| 人参滋养鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 人参 | 克 | 52千卡 | 322千卡 | 11.00克 | 0.30克 |
| 茯苓 | 克 | 2千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.5克 |
| 玉竹 | 克 | 129千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 桂圆干 | 克 | 31千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 枸杞 | 克 | 34千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 48千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 淮山 | 克 | 7千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 120克 | 人参滋养鸡汤热量/卡路里303千卡 | |||
 热量303千卡，相当于乘双连雪橇43分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 人参滋养鸡汤热量303 千卡
- 脂肪6.9 克
- 蛋白质44.7 克
- 碳水化合物414.2 克
- 钠285.2 毫克
- 钙181 毫克
- 铁21.3 毫克
- 钾1358 毫克
