| 简单美味健康的香蕉燕麦曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 315克 | 简单美味健康的香蕉燕麦曲奇热量/卡路里678千卡 | |||
 热量678千卡，相当于背包旅行97分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 简单美味健康的香蕉燕麦曲奇热量678 千卡
- 脂肪8.73 克
- 蛋白质16.66 克
- 碳水化合物175.89 克
- 钠24.1 毫克
- 钙764 毫克
- 铁60.61 毫克
- 钾1773 毫克
