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黑米面馒头的做法
黑米面馒头的热量和减肥功效
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黑米面馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑米
克
249
千卡
341
千卡
9.4克
2.5克
总量
73
克
黑米面馒头热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
洗脚
62分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
黑米面馒头
热量
249
千卡
脂肪
2.5 克
蛋白质
9.4 克
碳水化合物
72.2 克
钠
7.1 毫克
钙
12 毫克
铁
1.6 毫克
钾
256 毫克
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