| 玉米土豆煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 492克 | 玉米土豆煎饼热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于壁排球75分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 玉米土豆煎饼热量526 千卡
- 脂肪5.41 克
- 蛋白质14.07 克
- 碳水化合物62.83 克
- 钠11183.8 毫克
- 钙148 毫克
- 铁6.41 毫克
- 钾868 毫克
