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自制蒜蓉辣酱的做法
自制蒜蓉辣酱的热量和减肥功效
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自制蒜蓉辣酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
5.5克
0.6克
梨
克
197
千卡
44
千卡
0.4克
0.2克
总量
817
克
自制蒜蓉辣酱热量/卡路里
1034
千卡
热量1034千卡,相当于
铺瓷砖
230分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
自制蒜蓉辣酱
热量
1034
千卡
脂肪
13 克
蛋白质
25.4 克
碳水化合物
122.1 克
钠
251.6 毫克
钙
86 毫克
铁
9.9 毫克
钾
1491 毫克
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