| 腊肉山药热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 山药 | 克 | 228千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 600克 | 腊肉山药热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于骑脚踏车526分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 腊肉山药热量1612 千卡
- 脂肪68.2 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物14.2 克
- 钠18.6 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾213 毫克
