| 鹌鹑蛋蘑菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 614克 | 鹌鹑蛋蘑菇热量/卡路里606千卡 | |||
 热量606千卡，相当于干农活76分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鹌鹑蛋蘑菇热量606 千卡
- 脂肪11.3 克
- 蛋白质13.8 克
- 碳水化合物7.9 克
- 钠106.6 毫克
- 钙47 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾138 毫克
