| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 花雕酒 | 克 | 172千卡 | 124千卡 | 1克 | 0克 |
| 总量 | 911克 | 红烧排骨热量/卡路里2170千卡 | |||
 热量2170千卡，相当于大提琴1085分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量2170 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质37.8 克
- 碳水化合物169.2 克
- 钠81.7 毫克
- 钙97 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾872 毫克
