| 辣椒炒面筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 菜椒 | 克 | 18千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 464克 | 辣椒炒面筋热量/卡路里1006千卡 | |||
 热量1006千卡，相当于高尔夫球224分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 辣椒炒面筋热量1006 千卡
- 脂肪46.1 克
- 蛋白质46.3 克
- 碳水化合物114.2 克
- 钠69.6 毫克
- 钙87 毫克
- 铁8.5 毫克
- 钾1669 毫克
