| 砂锅咖喱羊腿煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊腿 | 克 | 515千卡 | 103千卡 | 14.68克 | 4.03克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 796克 | 砂锅咖喱羊腿煲热量/卡路里740千卡 | |||
 热量740千卡，相当于摆桌子296分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 砂锅咖喱羊腿煲热量740 千卡
- 脂肪4.23 克
- 蛋白质16.68 克
- 碳水化合物19.14 克
- 钠72.1 毫克
- 钙17 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾745 毫克
