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墨西哥鸡肉卷的做法
墨西哥鸡肉卷的热量和减肥功效
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墨西哥鸡肉卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡肉
克
334
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
彩椒
克
10
千卡
19
千卡
1.3克
0.2克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
429
克
墨西哥鸡肉卷热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
高尔夫球
87分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
墨西哥鸡肉卷
热量
392
千卡
脂肪
10 克
蛋白质
22.37 克
碳水化合物
13.26 克
钠
326.8 毫克
钙
136 毫克
铁
3.3 毫克
钾
1527 毫克
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