| 照烧牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1415千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 669克 | 照烧牛腩热量/卡路里1516千卡 | |||
 热量1516千卡，相当于拳击253分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 照烧牛腩热量1516 千卡
- 脂肪9.64 克
- 蛋白质38.01 克
- 碳水化合物34 克
- 钠78.4 毫克
- 钙65 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾834 毫克
