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新式炒面的做法
新式炒面的热量和减肥功效
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新式炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
挂面
克
346
千卡
346
千卡
10.3克
0.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
总量
562
克
新式炒面热量/卡路里
613
千卡
热量613千卡,相当于
开货车
94分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
新式炒面
热量
613
千卡
脂肪
15.31 克
蛋白质
37.66 克
碳水化合物
96.52 克
钠
1271.4 毫克
钙
91.7 毫克
铁
6.55 毫克
钾
637 毫克
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