| 千叶豆腐炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 246克 | 千叶豆腐炒年糕热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于堵缝隙99分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 千叶豆腐炒年糕热量445 千卡
- 脂肪30.94 克
- 蛋白质16.18 克
- 碳水化合物17.19 克
- 钠70.5 毫克
- 钙50 毫克
- 铁3.17 毫克
- 钾351 毫克
