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辣白菜牛肉的做法
辣白菜牛肉的热量和减肥功效
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辣白菜牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
804
克
辣白菜牛肉热量/卡路里
550
千卡
热量550千卡,相当于
郊游
138分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜牛肉
热量
550
千卡
脂肪
3.21 克
蛋白质
32.05 克
碳水化合物
21.68 克
钠
330.5 毫克
钙
83 毫克
铁
4.67 毫克
钾
1073 毫克
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