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什锦披萨的做法
什锦披萨的热量和减肥功效
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什锦披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡肉
克
167
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
虾肉
克
48
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
总量
500
克
什锦披萨热量/卡路里
1313
千卡
热量1313千卡,相当于
办公室工作
875分钟消耗的热量...
90
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营养信息
什锦披萨
热量
1313
千卡
脂肪
11.8 克
蛋白质
40.2 克
碳水化合物
63.9 克
钠
91 毫克
钙
13 毫克
铁
0.9 毫克
钾
340 毫克
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