| 绿野仙踪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 总量 | 396克 | 绿野仙踪热量/卡路里192千卡 | |||
 热量192千卡，相当于画画43分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 绿野仙踪热量192 千卡
- 脂肪4.97 克
- 蛋白质25.33 克
- 碳水化合物69.51 克
- 钠509 毫克
- 钙230 毫克
- 铁67.2 毫克
- 钾820 毫克
