| 孜然香辣馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 总量 | 431克 | 孜然香辣馒头热量/卡路里744千卡 | |||
 热量744千卡，相当于打猎149分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 孜然香辣馒头热量744 千卡
- 脂肪15.95 克
- 蛋白质33.19 克
- 碳水化合物90.7 克
- 钠2343.1 毫克
- 钙108 毫克
- 铁5.99 毫克
- 钾620 毫克
