| 小白菜炖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 850克 | 小白菜炖豆腐热量/卡路里1355千卡 | |||
 热量1355千卡，相当于打理草坪246分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 小白菜炖豆腐热量1355 千卡
- 脂肪34.6 克
- 蛋白质23.4 克
- 碳水化合物9.37 克
- 钠234.7 毫克
- 钙245 毫克
- 铁5 毫克
- 钾687 毫克
