| 凉拌豆角芹菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 528克 | 凉拌豆角芹菜热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于郑多燕小红帽32分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 凉拌豆角芹菜热量194 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物12.25 克
- 钠77.8 毫克
- 钙98 毫克
- 铁1.27 毫克
- 钾394 毫克
