| 五香毛豆花生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 总量 | 487克 | 五香毛豆花生热量/卡路里1377千卡 | |||
 热量1377千卡，相当于乘双连雪橇197分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 五香毛豆花生热量1377 千卡
- 脂肪75.7 克
- 蛋白质94.6 克
- 碳水化合物263.6 克
- 钠10777.2 毫克
- 钙1016 毫克
- 铁23.36 毫克
- 钾1584 毫克
