| 海带红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 40千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 6千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 45千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葱 | 克 | 1千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 37克 | 海带红烧肉热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡，相当于空中蹬腿运动36分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海带红烧肉热量107 千卡
- 脂肪109.1 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物209.3 克
- 钠16121.7 毫克
- 钙823 毫克
- 铁21.5 毫克
- 钾557 毫克
