| 田园螺旋面-纯素食意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 725克 | 田园螺旋面-纯素食意面热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于拉伸运动70分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 田园螺旋面-纯素食意面热量175 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物26.04 克
- 钠9.8 毫克
- 钙48.7 毫克
- 铁1.01 毫克
- 钾491 毫克
