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电压力锅做正宗新疆羊肉抓饭的做法
电压力锅做正宗新疆羊肉抓饭的热量和减肥功效
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电压力锅做正宗新疆羊肉抓饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
185
千卡
37
千卡
1克
0.2克
羊肉
克
1015
千卡
203
千卡
14.6克
3.9克
洋葱
克
40
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
总量
1267
克
电压力锅做正宗新疆羊肉抓饭热量/卡路里
1893
千卡
热量1893千卡,相当于
爬泳
237分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
电压力锅做正宗新疆羊肉抓饭
热量
1893
千卡
脂肪
9.1 克
蛋白质
23.8 克
碳水化合物
96.04 克
钠
79.4 毫克
钙
882 毫克
铁
51.61 毫克
钾
934 毫克
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