| 西红柿炒西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 542克 | 西红柿炒西葫芦热量/卡路里149千卡 | |||
 热量149千卡，相当于拖地板43分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 西红柿炒西葫芦热量149 千卡
- 脂肪2.58 克
- 蛋白质32.61 克
- 碳水化合物8.45 克
- 钠5064.7 毫克
- 钙1015.7 毫克
- 铁7.45 毫克
- 钾1079 毫克
