| 香煎藕饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 589克 | 香煎藕饼热量/卡路里470千卡 | |||
 热量470千卡，相当于郑多燕78分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 香煎藕饼热量470 千卡
- 脂肪14.71 克
- 蛋白质28.46 克
- 碳水化合物34.419999 克
- 钠1126.2 毫克
- 钙105 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾649 毫克
