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北极贝刺身的做法
北极贝刺身的热量和减肥功效
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北极贝刺身
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北极贝
克
300
千卡
60
千卡
14.8克
0.05克
总量
500
克
北极贝刺身热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
羽毛球
67分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
北极贝刺身
热量
300
千卡
脂肪
0.05 克
蛋白质
14.8 克
碳水化合物
0 克
钠
0 毫克
钙
485 毫克
铁
27.5 毫克
钾
0 毫克
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