| 杂蔬五彩炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 701克 | 杂蔬五彩炒面热量/卡路里1015千卡 | |||
 热量1015千卡，相当于操作338分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 杂蔬五彩炒面热量1015 千卡
- 脂肪5.94 克
- 蛋白质25.98 克
- 碳水化合物110.99 克
- 钠201.4 毫克
- 钙175.7 毫克
- 铁7.27 毫克
- 钾796 毫克
