| 主料 | ||
| 挂面适量 | 毛豆适量 | 洋葱适量 |
| 木耳适量 | 胡萝卜适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
| 胡椒粉适量 | ||
杂蔬五彩炒面的做法，共4个步骤
1/4. 其实是不想蒸饭才这么做的～一个人份的蒸饭好麻烦。1.葱姜蒜切碎
2/4. 木耳切条，胡萝卜切丁，杏鲍菇切片，加上玉米粒，毛豆粒下锅煮熟
3/4. 青椒，洋葱切块
4/4. 葱姜蒜，干辣椒下锅煸炒，放入青辣椒，洋葱，炒一会，倒入煮熟沥干水的菜，炒一会，加点水，放入盐，酱油，胡椒粉，及煮好过水的挂面，翻遍至水干，加点鸡精，出锅！
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营养信息
详细信息>>- 杂蔬五彩炒面热量1015 千卡
- 脂肪5.94 克
- 蛋白质25.98 克
- 碳水化合物110.99 克
相关知识
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- 15洋葱的营养价值
吃挂面100克，热量346千卡
相当于对面舞77分钟消耗的热量...
吃毛豆100克，热量131千卡
相当于漂流26分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于干活17分钟消耗的热量...
红烧鸡爪
香菇油菜
白菜炖豆腐
佛跳墙
凉拌木耳
咖喱牛腩
醋溜土豆丝
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