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咸豆腐脑的做法
咸豆腐脑的热量和减肥功效
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咸豆腐脑
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆浆
克
29
千卡
16
千卡
1.8克
0.7克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
219
克
咸豆腐脑热量/卡路里
41
千卡
热量41千卡,相当于
写作业
23分钟消耗的热量...
108
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营养信息
咸豆腐脑
热量
41
千卡
脂肪
0.9 克
蛋白质
3.5 克
碳水化合物
5.7 克
钠
16 毫克
钙
32 毫克
铁
1 毫克
钾
188 毫克
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