| 祖传自制烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 肉馅 | 克 | 272千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 852克 | 祖传自制烧茄子热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡，相当于高尔夫球90分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 祖传自制烧茄子热量403 千卡
- 脂肪15.39 克
- 蛋白质20.92 克
- 碳水化合物11 克
- 钠100.4 毫克
- 钙48.7 毫克
- 铁2.59 毫克
- 钾881 毫克
