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山药薏米排骨汤的做法
山药薏米排骨汤的热量和减肥功效
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山药薏米排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
薏米
克
213
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
总量
771
克
山药薏米排骨汤热量/卡路里
1602
千卡
热量1602千卡,相当于
吃东西
1068分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
山药薏米排骨汤
热量
1602
千卡
脂肪
23.9 克
蛋白质
33 克
碳水化合物
85.2 克
钠
66.7 毫克
钙
66 毫克
铁
4.7 毫克
钾
725 毫克
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