| 虾干炖白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾干 | 克 | 103千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 总量 | 489克 | 虾干炖白菜热量/卡路里308千卡 | |||
 热量308千卡，相当于做头发123分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 虾干炖白菜热量308 千卡
- 脂肪2.75 克
- 蛋白质46.97 克
- 碳水化合物13.31 克
- 钠259.2 毫克
- 钙106 毫克
- 铁2.78 毫克
- 钾585 毫克
