| 鲜香嫩鸡银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 289克 | 鲜香嫩鸡银耳汤热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于誊写193分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 鲜香嫩鸡银耳汤热量443 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质73.1 克
- 碳水化合物69.8 克
- 钠5008.4 毫克
- 钙594 毫克
- 铁15.7 毫克
- 钾2476 毫克
