| 改良烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 722克 | 改良烧茄子热量/卡路里199千卡 | |||
 热量199千卡，相当于赛艇17分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 改良烧茄子热量199 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质7.9 克
- 碳水化合物37.8 克
- 钠43 毫克
- 钙84.7 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾862 毫克
