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食物热量
茄鲞的做法
茄鲞的热量和减肥功效
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茄鲞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
1克
0.1克
腰果
克
277
千卡
553
千卡
18.22克
43.85克
总量
419
克
茄鲞热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
打牌
231分钟消耗的热量...
90
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营养信息
茄鲞
热量
347
千卡
脂肪
43.95 克
蛋白质
19.22 克
碳水化合物
35.09 克
钠
18.4 毫克
钙
92 毫克
铁
7.08 毫克
钾
796 毫克
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