| 五花肉烩菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 696克 | 五花肉烩菜热量/卡路里1236千卡 | |||
 热量1236千卡，相当于柔软体操265分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 五花肉烩菜热量1236 千卡
- 脂肪52.52 克
- 蛋白质13.02 克
- 碳水化合物17.26 克
- 钠184 毫克
- 钙82 毫克
- 铁2.31 毫克
- 钾604 毫克
