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香肠大虾焗饭的做法
香肠大虾焗饭的热量和减肥功效
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香肠大虾焗饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
香肠
克
762
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
总量
401
克
香肠大虾焗饭热量/卡路里
1051
千卡
热量1051千卡,相当于
开车
350分钟消耗的热量...
180
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营养信息
香肠大虾焗饭
热量
1051
千卡
脂肪
41 克
蛋白质
27.1 克
碳水化合物
37.2 克
钠
2371.2 毫克
钙
21 毫克
铁
7.1 毫克
钾
483 毫克
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