| 简易炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1082克 | 简易炒面热量/卡路里1851千卡 | |||
 热量1851千卡，相当于高台跳水617分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 简易炒面热量1851 千卡
- 脂肪58.44 克
- 蛋白质33.65 克
- 碳水化合物80.18 克
- 钠1316 毫克
- 钙92.7 毫克
- 铁6.44 毫克
- 钾1087 毫克
