| 香喷软糯茄子饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 523克 | 香喷软糯茄子饭热量/卡路里717千卡 | |||
 热量717千卡，相当于减肥操120分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 香喷软糯茄子饭热量717 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质8.1 克
- 碳水化合物80.7 克
- 钠11.4 毫克
- 钙864 毫克
- 铁48 毫克
- 钾605 毫克
