| 咸蛋黄寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸鸭蛋 | 克 | 213千卡 | 190千卡 | 12.7克 | 12.7克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 559克 | 咸蛋黄寿司热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于开货车78分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 咸蛋黄寿司热量505 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物32.33 克
- 钠2746.1 毫克
- 钙163 毫克
- 铁4.76 毫克
- 钾740 毫克
