| 海带冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海带结 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 冬瓜 | 克 | 18千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 400克 | 海带冬瓜汤热量/卡路里46千卡 | |||
 热量46千卡，相当于郑多燕减肥操8分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 海带冬瓜汤热量46 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物4.8 克
- 钠109.4 毫克
- 钙54.3 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾346 毫克
