| 章鱼猪手莲藕汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 740千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 章鱼 | 克 | 404千卡 | 135千卡 | 18.9克 | 0.4克 |
| 花生 | 克 | 851千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 1449克 | 章鱼猪手莲藕汤热量/卡路里1995千卡 | |||
 热量1995千卡，相当于柔道200分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 章鱼猪手莲藕汤热量1995 千卡
- 脂肪48.5 克
- 蛋白质43.2 克
- 碳水化合物55.03 克
- 钠784.4 毫克
- 钙120 毫克
- 铁4.02 毫克
- 钾1661 毫克
