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太卷寿司三种,超详解无竹帘简陋版的做法
太卷寿司三种,超详解无竹帘简陋版的热量和减肥功效
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太卷寿司三种,超详解无竹帘简陋版
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
575
千卡
115
千卡
3克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
辣白菜
克
53
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
913
克
太卷寿司三种,超详解无竹帘简陋版热量/卡路里
758
千卡
热量758千卡,相当于
掸灰尘
303分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
太卷寿司三种,超详解无竹帘简陋版
热量
758
千卡
脂肪
10.42 克
蛋白质
18.74 克
碳水化合物
36.8 克
钠
470.9 毫克
钙
127 毫克
铁
4.22 毫克
钾
563 毫克
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