| 猪腿骨菌菇汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 猴头菇 | 克 | 11千卡 | 13千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 鸡腿菇 | 克 | 468千卡 | 257千卡 | 26.7克 | 2克 |
| 海鲜菇 | 克 | 32千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 917克 | 猪腿骨菌菇汤热量/卡路里760千卡 | |||
 热量760千卡，相当于有氧拳击操76分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 猪腿骨菌菇汤热量760 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质56.1 克
- 碳水化合物190.6 克
- 钠448.7 毫克
- 钙223 毫克
- 铁72 毫克
- 钾1076 毫克
