小雪到了，严寒开始了，煲点御寒汤，滋补滋补身体
| 主料 | ||
| 猪腿骨2块 | 虫草花10根 | 猴头菇1朵 |
| 金针菇适量 | 鸡腿菇适量 | 海鲜菇适量 |
| 平菇适量 | ||
| 辅料 | ||
| 枸杞、、少量 | 盐适量 | 黄芪少量 |
| 太子参少量 | ||
猪腿骨菌菇汤的做法，共6个步骤
1/6. 主材
2/6. 主材+辅料
3/6. 腿骨焯热水后凉水冲净，虫草花和枸杞不需要焯水
4/6. 各种菌菇焯水
5/6. 主材倒入砂锅大火烧开后小火慢炖1个半小时
6/6. 成品
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营养信息
详细信息>>- 猪腿骨菌菇汤热量760 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质56.1 克
- 碳水化合物190.6 克
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