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浓香菌菇汤

浓香菌菇汤

番茄牛腩

番茄牛腩

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健康 绿色 营养,减肥中也可以吃哦
主料
香菇5朵菌菇250克芹菜2颗
辅料
淀粉适量大蒜适量适量
胡椒粉适量味精适量

浓香菌菇汤的做法,共8个步骤

浓香菌菇汤的做法图解1

1/8. 准备好材料!

浓香菌菇汤的做法图解2

2/8. 1:香菇  平菇 芹菜洗净备用(芹菜最好是叶子和杆分开),大蒜拍碎切末。

浓香菌菇汤的做法图解3

3/8. 2:锅中倒油,下大蒜末爆香,待香味溢出再下香菇。

浓香菌菇汤的做法图解4

4/8. 3:待香菇快熟时,加入芹菜杆,继续炒。

浓香菌菇汤的做法图解5

5/8. 这个时候好香呢,哈哈,口水(ˉ﹃ˉ)口水
4:加入菌菇翻炒。

浓香菌菇汤的做法图解6

6/8. 加水煮沸。

浓香菌菇汤的做法图解7

7/8. 烧开后,加入水淀粉、芹菜叶和胡椒粉(胡椒粉不可以加多哦,一点就可以啦)

浓香菌菇汤的做法图解8

8/8. 待菌菇熟透后,加入适量的盐,味精。
哈哈大功告成~~~~

小窍门

健康 绿色 营养,减肥中也可以吃哦
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营养信息

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  • 浓香菌菇汤热量125 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物9.1 克
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