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母鸡山药菌菇汤

母鸡山药菌菇汤

飘雪厨房18

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母鸡营养丰富、味道鲜美,再加上两种菌菇类,真是鲜上加鲜。特别适合冬令进补。
主料
母鸡半只山药200克草菇8个
口蘑4个
辅料
料酒适量适量适量
黄芪适量红枣适量适量

母鸡山药菌菇汤的做法,共8个步骤

母鸡山药菌菇汤的做法图解1

1/8. 鸡块放入姜片放入凉水中煮开捞出洗净

母鸡山药菌菇汤的做法图解2

2/8. 放入砂锅中,放料酒

母鸡山药菌菇汤的做法图解3

3/8. 放入黄芪、红枣

母鸡山药菌菇汤的做法图解4

4/8. 放入没过鸡块的开水,大火煮开后改小火

母鸡山药菌菇汤的做法图解5

5/8. 山药去皮切块浸泡水中,两种蘑菇洗净

母鸡山药菌菇汤的做法图解6

6/8. 等鸡肉基本酥烂后放入山药煮开后放盐,再中小火

母鸡山药菌菇汤的做法图解7

7/8. 等山药软绵后放入切块的蘑菇大火煮开2分钟

母鸡山药菌菇汤的做法图解8

8/8. 撒上葱花即可

小窍门

山药去皮后要浸泡水中,以防变色
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营养信息

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  • 母鸡山药菌菇汤热量2537 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质63.6 克
  • 碳水化合物54.1 克
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