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山药银杏炖猪手的做法
山药银杏炖猪手的热量和减肥功效
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山药银杏炖猪手
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
铁棍山药
克
83
千卡
55
千卡
0.90克
0.10克
总量
150
克
山药银杏炖猪手热量/卡路里
83
千卡
热量83千卡,相当于
健美操
10分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
山药银杏炖猪手
热量
83
千卡
脂肪
0.1 克
蛋白质
0.9 克
碳水化合物
13.4 克
钠
5.5 毫克
钙
21 毫克
铁
0.6 毫克
钾
111 毫克
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