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真姬菇炖鸡腿肉的做法
真姬菇炖鸡腿肉的热量和减肥功效
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真姬菇炖鸡腿肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
真姬菇
克
21
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
16克
10.73克
总量
462
克
真姬菇炖鸡腿肉热量/卡路里
658
千卡
热量658千卡,相当于
耕种
110分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
真姬菇炖鸡腿肉
热量
658
千卡
脂肪
11.03 克
蛋白质
18.2 克
碳水化合物
61.7 克
钠
65.8 毫克
钙
8 毫克
铁
1.8 毫克
钾
262 毫克
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